昨日、五年ぶりにゴルフの練習にいきました。
ゴルフコースには結構行っているのですが、練習は久しぶりです。

きっかけは、部署対抗戦に出場することになったのです。

これまでも、そういうコンペに参加していました。
しかし、親しくない人も多く、勝ち負け（スコアー）にこだわりはありませんでした。

今回は、ライバル部署の親しい人だけで行くことになり、ライバル意識バリバリです。
賞品類も全て無くして、負けた方は、ただ、土下座して次回対抗戦を懇願するというルールにしました。

それでさらにライバル意識が剥き出しになって、五年ぶりに練習場へ行ってしまいました。

以前ブログで、やる気無し、閉塞感で一杯と書きましたが、人間ってこんなくだらないことで変われるものなのですね。

とりあえず、ゴルフ頑張ろう！

最近、夜中によく目が覚めます。
そして、意味の無い不安で一杯になり、眠れなくなります。

病院に一度行ったのですが、パニックディスオーダーと言われました。
そして、ベンゾジアゼピン系の抗うつ薬を処方されました。

母親もパニックディスオーダーである事を話し、不安を落ちつかせる方法等を相談しましたが、症状、対処方法に関する説明はありませんでした。

お医者さんは、薬を飲んでしばらく様子を見ましょうと言うばかり。
セロトニン系の抗不安薬や他の抗うつ薬の処方について尋ねましたが、ダメでした。

最近、精神科領域の薬、治療の進歩は著しいと聞いていたのに？？
別の病院にも電話して見ましたが、「二週間後の月曜日午後５時なら診察出来ます」とやんわり診療拒否されました。

どうなっているの？？

最近のブログ、だんだんネタが無くなって、薬剤師の話も英語の話もしなくなりましたね。
何か私のダラダラした毎日を書く日記みたいですネ。
（ブログなので、当たり前？？）

今回は薬剤師の話を一つ。

以前から提案している通り、私は「薬剤師の真の仕事は、予防医薬を中心とした健康情報ステーション」だと考えています。

今、世の中では、予防医薬は、
メタボリックシンドロームという名前で、開業医、看護師、栄養士、運動トレーナー等によって行われようとしています。
薬剤師にとって頼みの新ＯＴＣ薬も、予防医薬なしでは、特保、健康食品などを得意とする量販店に負けるでしょう。

今こそ薬剤師は、「薬剤師とは何か」を考え、勝負（起業？？）する時でしょう。

今日、投資用ワンルームマンション売却のために不動産屋へ行きました。
景気が良いうちに、一部不動産を売却しておこうと思って・・。

不動産屋が言うには、景気は今がピークだそうです。
（北京オリンピックがターニングポイントだそうです）

不動産を買ってくれるお金持ちは、東京と名古屋に限局しているそうです。

関西でも、東京、名古屋の人が良く知っている場所は、値段も高く、よく売れるそうです。
そうでない場所（地元の人が好む所）はそこそこだそうです。

すごいですネ。

地域の勝ち組、負け組も。

だんだん涼しくなって来ましたネ。
過ごしやすくなったわりには、私も家族も疲れています。
（最近、本当に愚痴ばかり）

何か閉塞感で一杯です。
これは私の家族だけですか？
（私だけ？）
何か楽しい事を目標に生活したいものですねー。

楽しい事？
今は子供の成長位ですかねー。
自分自身の楽しみを見つけないと。
とりあえず、外へ出かけてみますか。

同じ人とばかり接していると、どうしても閉塞感が生まれるし。
人生にはやっぱり変化が必要です。

五年サイクルの人生設計でも、してみますか。
誰か読むだけで楽しくなる様なブログを紹介してー。

今日、最近の急激な円高で、ＦＸに大きな損失が出ているというニュースを見ました。

ＦＸを始め様とした矢先の出来事に多少ビビってます。

対応策として、為替差益を狙うことをやめて、スワップポイント狙いに変更しました。
加えて、保証金50%以上で長期保有をしていこうと思ってます。
（どんだけー。弱気）

大きな儲けは、しばらく諦めました。

今年、子供の中学受験があります。
そのため、希学園という塾に行っています。

この塾は灘中学に行くための塾です。
（我が子は灘中学志望ではありませんが、希学園に行っています。）

この夏休みは、かなり勉強しました。
一日14時間くらいは、勉強したと思います。
しかし、宿題、課題、見直しすら消化出来ていません。
（どんだけー。量が多すぎるワ。）

テストの成績もだんだん落ちてきています。
いろんな理由があるのでしょうが、皆も我が子以上に勉強しているのでしょう。
（どんだけー）

ここが正念場です。
こんな状況下で、最後まで頑張りきれるかが勝負です。

皆さんはどんな感じですか？

ＦＸを始めようと思い、入門本を買いました。

日銀の金利引き上げが本格化して、円高になりそうだったので、一儲けしてやろうと思ったのです。
また、外貨ＭＭＦの手数料が高いので、手数料の安いＭＭＦとしてＦＸを買っても良いなと思っていました。

いざ始めるとなると證券会社選びに迷ってしまい、口座開設手続きを含め、時間を取られました。
また、手数料、スワップポイントの比較でまごまごしていると、なんと株価大暴落、急円高。

大ショック。

タイミングを逃したことと、ＦＸのギャンブル性の高さにビビっちゃいました。

また、作戦の立て直しです。

お盆休みも終わりましたネ。
結局、今年はどこにも行きませんでした。

会社のクーラーのお陰で、この暑さの影響はあまり受けませんでした。
暑さによる影響といえば、通勤電車の中に異常に汗臭いやつがいる位です。
（今も隣にいますが。）

暑さよりも、株価大暴落と円高に大打撃を受けました。

皆さんはいかがですか？

やはり個人投資家は、大儲けを狙わず、こまめに利益確定していかないとダメですね。

昨日、孫正義の「志」という本を読みました。
内容は孫正義の伝記みたいなものでした。

そんなに歳が離れていない彼と自分の人生を比べて、ひどく落ち込みました。
彼の志が今も存在すること、その志に向かって、今も熱く全力疾走していることに、衝撃を受けました。

振り返れば、二十歳の頃は私も熱く夢を語っていました。
しかし、35歳位から家族のことを言い訳にし、特に夢はなくなったと考える様になりました。
初めは、自分への言い訳のつもりでしたが、最近では本当の事の様に感じていました。

ちょうど人生の曲がり角に来ているのかもしれません。
人生について考えることが多くなった、今日この頃です。

皆さんの周りで、抗肥満薬って使われていますか？

私の周りでは、抗肥満薬はあまり使われていません。
実際、認可されている薬もシブトラミン等の中枢性のものしかありません。
（海外ではオルリスタット等の脂肪吸収阻害薬なども認可されています。）

ニーズが無いのでしょうか？

メタボリックシンドロームが病気として認知されれば、薬としてのニーズはあるはずです。
アメリカでは、肥満治療として食道と腸のバイパス手術が行われているくらいです。
ニーズが無いはずありません。
日本人だって、ダイエットへの興味はかなり高いでしょう？
実際、個人輸入して抗肥満薬を飲んでいるホステスさんはたくさんいますよ。

では、なぜ抗肥満薬は使われないのでしょうか？

効果が弱いのでしょうか？
確かに効果を強くするためには、中枢に作用して、食欲を完全に抑制することが必要でしょう。
（そんな薬、副作用が怖くて使えません。）
あるいは、「肥満は病気ではない」という考え方が主流だからでしょうか？
痩せ薬として認可されれば、皆が使いたがるので、保険適用にすることを厚労省が嫌がっているのでしょうか？

いずれにしても、インチキ療法をはびこらせることだけは避けたいものです。

メタボリックシンドロームに効果がある薬って、何か知っていますか？
抗肥満薬、糖尿病治療薬でしょうか？

一番効果があるのは食事療法、次が運動療法です。
この二つの療法には、びっくりするくらい効果があります。

そんな事は昔から分かっていると怒らないで下さい。

食事療法、運動療法が出来ないから病気になり薬を飲むのに、薬よりも食事療法、運動療法の方が効果があるのです。
言い換えると、医療の中に、健康食品など民間療法が入り込む余地がたくさんある病気なのです。

こういう状況の中では、街の健康ステーションの薬剤師がしっかりしないと大変なことになります。

アレルギー領域のことを思い出して下さい。
ステロイドの副作用を過剰に広告され、訳の分からないインチキ療法が広がってしまいました。
自然療法（都会から田舎へ移り住む、無農薬野菜を食べる等）は、まだまともな方で、宗教まがいのものから、高額商品を売りつける詐欺まがいのものまでメチャクチャになりました。

薬剤師がしっかりしないと、メタボリックシンドロームでも同じことが起こりえるのです。
続きは次回へ。

メタボリックシンドロームの定義を以前、ブログに書きました。

今回は定義決定までのこぼれ話をひとつ。

定義は、いくつかの学会の総意として決定されています。
しかし、実際は元阪大教授の意向が非常に強く反映されています。

定義に関してＷＨＯは、国によって体のサイズが異なるので、腹囲等は各国で変更しても良いとしていました。

それを元教授は、勝手に自分の学説をメタボリックシンドロームの定義に入れ込んだのです。
このたった一人のワガママで、世界共通の概念（病気の確定では無く、リスクのある人をリストアップするという概念）から、日本だけ離脱させられることになりました。
（特に女性は注意喚起を受けられる機会を失いました。）

具体的には、
世界ではＴＧ値とＨＤＬ値は独立した項目になっています。
つまり、両項目は独立させなければならないほど、重要で、かつ健康に大きく影響する指標と、世界では考えられているのです。
しかし、元教授は「ＨＤＬ値はあまり影響ない」という自分勝手な学説のため、二つの項目を一つにしたのです。
このことにより、日本だけメタボリックシンドロームとしてピックアップされる人が変質したのです。
また、女性の腹囲も自分勝手なデータをもとに、90cm以上としました。
男性よりも大きい数値なのは、日本のみです。

もう無茶苦茶な話です。
皆さん、どう思います？

暑い！！
暑くて死にそうです。

夏休みも、あと二日で終わってしまいます。
なのに働く意欲が、全くありません。
どうしましょう。

昨日、テレビで見た海外で暮らす人達（セミリタイア組）が羨ましくてしょうがありません。
こんなに後ろ向きな状態で、良い仕事ができるのでしょうか？
（末期症状です）

何か前向きなことを始めないと、ダメになりそうです。

とりあえず、ダイエットと英語でも始めますか！

最近、意欲低下がひどく、何もする気がありません。

休日も、ボケーとテレビを見ているだけです。
いつも疲れているのか、いないのか、分からない状態です。
更年期障害でしょうか？
（40代、男ですが）

「いつから始まったのか」と考えると、一年半前に太り始めてからだと思います。

太り始めてから、闘争心、負けん気が無くなりました。
会社でも上司の顔色をうかがう様になりました。
（別にこれ以上、偉くなるはず無いのに）

これって、肥満による副作用？

ブートキャンプに入隊してみますか？

今、流行りのメタボリックシンドロームって知っていますか？

内臓脂肪型肥満
内臓脂肪面積100cm2以上とする。
腹囲、男性85cm以上、女性90cm以上

上記に加え、以下の3項目中2項目に該当

高血糖：空腹時血糖110mg/dl以上
高血圧：収縮時血圧130mmHgか拡張期血圧85mmHg
高脂血症：中性脂肪130mg/dl以上かHDL40mg/dl未満

以上をメタボと言います。

昔から、死の四重奏と呼ばれていた症状を系統立てて、整理したものがメタボリックシンドロームです。

基本的な考え方は、糖尿病、抗脂血症、高血圧、動脈硬化は、それぞれ別の病気では無く、過栄養疾患であるという考えに基づいています。

最終アウトプットを心臓イベント（動脈硬化）と考えて構成されている所も特徴です。
対処療法ではなく、原因治療の可能性も含んでいます。

メタボについて、しばらく特集をしますヨ。

次回をお楽しみに！